Hier finden Sie eine Übersicht über das Sportangebot der einzelnen Abteilungen des Heidhauser Turnklubs. Die Trainingsstunden finden alle in der Turnhalle der Schule an der Jacobsallee (Anfahrt) statt.
Kinderturnen
Dienstag
16.00 – 17.00 Uhr Turnmäuse I (Kinder 3 – 6 Jahre)
17.00 – 18.00 Uhr Turnzwerge I (Eltern + Kinder ab einem Jahr)
Mittwoch
16.00 – 17.00 Uhr Turnzwerge II (Eltern + Kinder ab einem Jahr)
17.00 – 18.00 Uhr Turnzwerge III (Eltern + Kinder ab einem Jahr)
Donnerstag
15.00 – 16.00 Uhr Turnmäuse II (Kinder 3 – 6 Jahre)
16.00 – 17.00 Uhr Turntiger I (Kinder 6 – 9 Jahre)
Samstag
15.00 – 16.00 Uhr Turnzwerge IV (Eltern + Kinder ab einem Jahr)
16.00 – 18.00 Uhr Turntiger II (Kinder 6 – 9 Jahre)
Fitness / Aerobic
Montag
19.30 – 21.00 Uhr
Badminton
Mittwoch
19.00 – 21.00 Uhr
Samstag
13.00 – 15.00 Uhr
Volleyball
Freitag
18.00 – 20.00 Uhr
Bewegung für Erwachsene
Gymnastik und Volleyball – Frauen
Dienstag
18.00 – 20.00 Uhr
Gymnastik und Ballspiele – Männer
Dienstag
20.00 – 22.00 Uhr
Gymnastik für Seniorinnen
Donnerstag
18.15 – 19.15 Uhr
Gymnastik – Frauen
Donnerstag
19.15 – 20.15 Uhr
Gymnastik und Volleyball – Frauen
Donnerstag
20.15 – 22.00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Donnerstag
17.15 – 18.15 Uhr
Kinderturnen
Das Kinderturnen wird geleitet von Christa Heidrich und Whoopy Wrede. Die Kinder werden spielerisch ans Turnen herangeführt. Bodenturnübungen wie Rolle vor- und rückwärts sind genauso Bestandteil wie Geräteturnübungen an Ringen, Reck, Schwebebalken und Pferd. Die Kinder lernen dabei Geschicklichkeit, ihren Köper bewusst wahrzunehmen und Körperspannung aufzubauen.
Fitness & Aerobic
Fit ohne Ende lautet hier das Motto für Damen und Herren. Mit Fitness- und Aerobic Übungen werden Muskeln gestärkt und das Wohlbefinden gesteigert.
Badminton
Badminton ist ein Sport für jung und alt. Hier werden am Netz Rasanz, Schnelligkeit, Körperbeherrschung und jede Menge Spaß gefordert und geboten.
Bewegung für Erwachsene
Beim sportlichen Mix für Erwachsene ist beim HTK für jeden etwas dabei.
Volleyball
Freies Spiel am Freitagabend für alle, die gern Volleyball spielen.